Nyt voi todellakin sanoa että arki on alkanut kesän jälkeen, tällä viikolla alkoi taas kaikki liikuntaharrastukset täydellä teholla. Maanantaina ja torstaina on vesijumppaa ja keskiviikkona kuntonyrkkeilyä. Kuntonyrkkeily oli hauskaa ja yllättävän rankkaa :) Jaloissa tuntuu kyllä siltä että jotain on tullut tehtyä :) Kai se sitten on hyvä merkki että lihakset on taas kipeet liikunnan jälkeen. Pieni toivo ois et pääsen kevääksi taas bikinikuntoon... Jos vaan malttais jättää noi suklaat yms lisäenergiat pois :D :D  Mut talvenselkä on pitkä ja pitää saada vararavintoa... (yrittää uskotella itselleen että suklaan syönti on edes jollain tavalla hyväksi). Ei niinkään että oisin päässyt kesän aikana läskistymään mutta pieni kortrolli painon kanssa on koko ajan päällä. Kaikkihan sen kuitenkin tietää että kun lihoaa ensin kaksi kiloa, sitten se onkin yhtäkkiä 4 kiloa, kuusi kiloa jne. Lumipallo-efekti toimii myös painossa :D :D

Tänään oli eka oikeesti kylmä aamu, lämpömittari näytti +2 ja tuntui että olis ollut jo pakkasta! Mutta kylmästä huolimatta ulkona on tosi kaunis ilma, kuulas ja raikas.Ja se ihana väriloisto joka puolella, se on niin hienoa. Kun se vaan pysyis tuollaisena, en yhtään välitä sateista, en vesi- enkä varsinkaan räntäsateista. Jos ei lunta tule talveksi niin toivottavasti keli pysyy edes kuivana. Sateinen musta keli on kaikkein pahinta ja aiheuttaa aivan takuuvarman syysmasennuksen. 

 

ruska%20blog.jpg